宠物如何帮助人们减少焦虑和恐惧?
宠物可以帮助人们减少焦虑和恐惧通过多种方式：
- **提供安全感：**宠物可以提供人们安全感的感觉，让他们感到安心和舒适。
- **减少焦虑和恐惧的负面情绪：**宠物可以帮助人们减少焦虑和恐惧的负面情绪，例如恐惧、焦虑和焦慮。
- **促进社交互动：**宠物可以帮助人们促进社交互动，让他们更容易与他人建立关系。
- **提供放松和娱乐：**宠物可以提供放松和娱乐的活动，帮助人们缓解焦虑和恐惧。
- **帮助人们了解自己的感受：**宠物可以帮助人们了解自己的感受，让他们更了解自己。
宠物可以帮助人们减少焦虑和恐惧，从而改善他们的心理健康和生活质量。
